Das 10+ Gesundheitscoaching wurde von der AHAB-Akademie, der Deutschen Gesellschaft für Prävention & Gesundheitsförderung und der Fachhochschule für Sport und Management in Potsdam gemeinsam entwickelt. Durch nachhaltige Änderung des Gesundheitsverhaltens kann die Lebenserwartung eines Menschen um über 10 Jahre erhöht werden. Das haben bereits Forscher der Universität Cambridge erkannt und diesen Leitsatz greifen wir in diesem Programm auf. Wir begleiten Sie oder Ihre Mitarbeitenden langfristig und ganzheitlich mit dem Ziel, dauerhaft gesünder zu leben. Jede/r hat seine eigenen Gründe, warum sie/er nicht mehr für ihre/seine Gesundheit tun kann. An diesem Punkt setzt das 10+ Gesundheitscoaching an! Besonders Menschen mit den klassischen Symptomen von lebensstilbedingten Erkrankungen, wie Übergewicht, Bluthochdruck, Diabetes (Typ 2) oder Stresssymptomen, profitieren von der Beratung im 10+ Gesundheitscoaching.
Weitere Informationen, z.B. zur wissenschaftlichen Grundlage des Programms, finden Sie hier.