In einer Welt, die von verschiedenen gesellschaftlichen und wirtschaftlichen Krisen geprägt ist, stellt sich zunehmend die Frage: Wie kann ein Unternehmen in unsicheren Zeiten nicht nur überleben, sondern auch prosperieren? Ein Schlüsselkonzept hierfür ist die organisationale Resilienz.
Mit Resilienz wird die seelische Widerstandsfähigkeit bezeichnet, zumindest wenn es um die individuelle Resilienz geht. Es existieren auch noch andere Resilienzen, zum Beispiel die organisationale Resilienz oder die Teamresilienz.
Organisationale Resilienz beschreibt die Fähigkeit von Organisationen (z. B. eine Firma), Krisen zu meistern.
Stell dir Resilienz als deine Fähigkeit vor, dich an Stress und Schwierigkeiten anzupassen und daran zu wachsen, statt daran zu zerbrechen. Ein wesentlicher Faktor, der diese Fähigkeit stärkt, ist Optimismus. Optimismus hilft dir, positive Erwartungen für die Zukunft zu haben, trotz der Herausforderungen und Schwierigkeiten, die das Leben oft präsentiert. Dieser Beitrag konzentriert sich auf die Wirkung des Optimismus auf die Stressbewältigung und die psychische Gesundheit.
Resilienz: Dein Schlüssel zu einem gesunden, zufriedenen Leben – und ja, du kannst sie trainieren!
